Подъём [с] переворотом

В гимнастике есть упражнение «подъём переворотом». Я немного модифицировал его и теперь это подъём [с] переворотом.

Выполняю это упражнение каждое утро: проснувшись, сначала делаю небольшой подъём... и переворачиваюсь на другой бок.

30.05.2009 • Метки: , • Рубрики: Наблюдения

Комментариев: 1

  1. Carc 30.05.2009 16:11

    5 баллов!
    Жизненно!

Ваш комментарий:

 

 


Только просмотр (без публикации)